Месяц: Август 2020
ВФСК ГТО Действия Вопрос-Ответ
Вопрос — Ответ 
⠀
Вопрос: «Добрый день. Я выполнил почти все нормативы на «золото», но один на «серебро». Какой знак я получу?»
⠀
Ответ: «Здравствуйте. Присвоение знака отличия осуществляется по «нижней планке». Если хотя бы один из «обязательных» нормативов выполнен на серебряный знак отличия, то будет присвоено «серебро» несмотря на то, что все остальные испытания были пройдены на «золото».
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #вопросответГТО #спортнормажизни #минспортРФ
ВФСК ГТО Действия 19 субъектов России получили знаки за II квартал 2020 года ⠀
19 субъектов России получили знаки за II квартал 2020 года 
⠀
Ищите свой регион в списке получивших знаки отличия ГТО. Совсем скоро заслуженные награды будут вручены своим обладателям!
⠀
1. Белгородская область
2. Брянская область
3. Вологодская область
4. г. Москва
5. Калужская область
6. Карачаево-Черкесская Республика
7. Краснодарский край
8. Курская область
9. Ленинградская область
10. Липецкая область
11. Магаданская область
12. Нижний Новгород
13. Новосибирская область
14. Республика Башкортостан
15. Республика Мордовия
16. Республика Удмуртия
17. Смоленская область
18. Ставропольский край
19. Ульяновская область
⠀
Остальные регионы: Ваши знаки отличия уже в пути
Информацию будем регулярно обновлять и дополнять
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #знакотличия #спортнормажизни #минспортРФ
⠀
Ищите свой регион в списке получивших знаки отличия ГТО. Совсем скоро заслуженные награды будут вручены своим обладателям!
⠀
1. Белгородская область
2. Брянская область
3. Вологодская область
4. г. Москва
5. Калужская область
6. Карачаево-Черкесская Республика
7. Краснодарский край
8. Курская область
9. Ленинградская область
10. Липецкая область
11. Магаданская область
12. Нижний Новгород
13. Новосибирская область
14. Республика Башкортостан
15. Республика Мордовия
16. Республика Удмуртия
17. Смоленская область
18. Ставропольский край
19. Ульяновская область
⠀
Остальные регионы: Ваши знаки отличия уже в пути
Информацию будем регулярно обновлять и дополнять
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #знакотличия #спортнормажизни #минспортРФ
ВФСК ГТО Действия Наклон вперед на гимнастической скамье
Наклон вперед на гимнастической скамье ?
⠀
Стоя на гимнастической скамье, ноги выпрямлены в коленях, ступни ног расположены параллельно на ширине 10 — 15 см.
⠀ Участник выступает в спортивной форме, позволяющей судьям определять выпрямление ног в коленях
⠀ Участник по команде выполняет два предварительных наклона, ладони двигаются вдоль линейки измерения
⠀ При третьем наклоне участник максимально наклоняется и удерживает касание линейки измерения в течение 2 с.
⠀
Величина гибкости измеряется в сантиметрах.
Результат выше уровня гимнастической скамьи определяется знаком «-», ниже — знаком «+».
⠀
Ошибки:
сгибание ног в коленях;удержание результата пальцами одной руки;отсутствие удержания результата в течение 2 с.
⠀
https://youtu.be/d2yZH4R2e7Q
⠀
#гто #подтяниськдвижению #нормативгто #минспортРФ #спортнормажизни
