Добро пожаловать!!!
Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте Муниципального автономного учреждения «Спортивная школа города Ишима».
На нашем сайте Вы можете узнать о последних новостях из жизни спортивной школы, получить информацию об интересующем Вас виде спорта, адресах, по которым проводятся занятия, а так же познакомиться с нашими лучшими тренерами и спортсменами.
Итоги турнира по дзюдо
В МАУ «ИГ СОК «Локомотив» 9 февраля 2020 года состоялся очередной детский турнир – первенство города Ишима по дзюдо среди спортсменов 2006-2007гг.р. и 2008-2009гг.р.
Более 400 юных дзюдоистов из Пермского края, Омской, Свердловской, Челябинской и Тюменской областей, ХМАО, а также Республики Казахстан приняли участие в соревнованиях. Сборная команда г. Ишима показала хороший результат:
- 2006-2007: Лапшов Андрей 2 место(ВК 46 кг) , также награждён призом за лучшую технику; Русакова Дарья 2 место (ВК+63 кг) 2008-2009: .Елфимова Полина 1 место (ВК+52 кг);.Рагозина Маргарита 2 место (ВК 52 кг); Юлмасова Татьяна 3 место (ВК 44 кг); Богачанова Евгения 3 место (ВК 40 кг); Циргвава Савелий 3 место (ВК+55 кг). Поздравляем нашу команду с успешным выступлением на соревнованиях и желаем дальнейших успехов!!!
ВНИМАНИЕ, КАРАНТИН!!!
 Уважаемые родители (законные представители) и занимающиеся! Сообщаем Вам, что в связи с предписание территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Тюменской области в г. Ишиме с 10 по 16 февраля 2020 года занятия в учреждениях дополнительного образования и спорта города Ишима приостановлены. |
ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ О ПЕРЕНОСЕ МЕРОПРИЯТИЯ!
По рекомендации департамента физической культуры, спорта и дополнительного образования Тюменской области запланированная на 8 февраля открытая Всероссийская массовая лыжная гонка «Лыжня России» отменена в связи с прогнозируемыми неблагоприятными погодными условиями и в целях профилактики роста заболеваемости ОРВИ. О новой дате проведения мероприятия будет сообщено дополнительно.
ВФСК ГТО Действия. Тёплая вода с лимоном
Тёплая вода с лимоном 
Вода с лимоном является самым простым профилактическим средством, предотвращающим десятки заболеваний. Этот напиток хорошо утоляет жажду, а за счет микроэлементов, органических кислот и витаминов нормализует работу организма.
⠀
вода с лимоном стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает обмен веществ;
⠀
этот простейший коктейль бодрит ничуть не меньше кофе по утрам (лимон является отличным проводником энергии) и повышает работоспособность всего организма в целом;
⠀
лимон содержит в себе большое количество полезных веществ — витамины группы B, A, C, P, кальций, железо, фосфор, магний, цинк;
⠀
тёплая вода с лимоном натощак может помочь людям, страдающим от болезни сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление воды с лимонным соком способствует очищению артерий и сосудов;
⠀
укрепляет иммунитет и помогает при простудных заболеваниях;
⠀
благодаря высокому содержанию витамина С, вода с лимоном омолаживает кожу, делает ее упругой и эластичной.
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #советыГТО
⠀
вода с лимоном стимулирует секрецию желудочного сока и улучшает обмен веществ;⠀
этот простейший коктейль бодрит ничуть не меньше кофе по утрам (лимон является отличным проводником энергии) и повышает работоспособность всего организма в целом;⠀
лимон содержит в себе большое количество полезных веществ — витамины группы B, A, C, P, кальций, железо, фосфор, магний, цинк;⠀
тёплая вода с лимоном натощак может помочь людям, страдающим от болезни сердечно-сосудистой системы. Регулярное употребление воды с лимонным соком способствует очищению артерий и сосудов;⠀
укрепляет иммунитет и помогает при простудных заболеваниях;⠀
благодаря высокому содержанию витамина С, вода с лимоном омолаживает кожу, делает ее упругой и эластичной.⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #советыГТО
