Skip to main content

Добро пожаловать!!!

Специализированная детско-юношеская спортивная школа олимпийского резерва г. Ишима

Мы рады приветствовать Вас на официальном сайте Муниципального автономного учреждения дополнительного образования специализированной детско-юношеской спортивной школы олимпийского резерва города Ишима.

На нашем сайте Вы можете узнать о последних новостях из жизни спортивной школы, получить информацию об интересующем Вас виде спорта, адресах, по которым проводятся занятия, а так же познакомиться с нашими лучшими тренерами и спортсменами.

(далее…)

Выполнение испытаний(тестов) ВФСК ГТО обучающимися школы №5 города Ишима

21 ноября 2019 года обучающиеся школы № 5 города Ишима приступили к выполнению испытания (теста) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) стрельба из положения сидя с опорой локтей о стол, дистанция 10 м., из «электронного оружия».

ВФСК ГТО Вопрос-Ответ

Действия
 

 

 

 

 

ВФСК ГТО Стретчинг

Действия
 

ВФСК ГТО «Зарядка с чемпионом»

В четверг, 21 ноября,  в спортивном зале школы № 4 города Ишима состоялось мероприятие «Зарядка с чемпионом». На зарядке собралось около 30 учащихся 4 «А» класса. Зарядить детей спортивной энергией пришла Надежда Дмитриевна Ермолаева, воспитанница ЗМС СССР, ЗТ СССР Василия Алексеевича Порфирьева, ветеран спорта. Надежда Дмитриевна рассказала  о пользе зарядки.Быть здоровым человеком очень хорошо. Это не простые слова, а ежедневный труд, требующий от нас определённых усилий. Причем не столько физических, ведь утренняя зарядка – это не профессиональный спорт, но, сколько волевых усилий нужно приложить, чтобы заставить себя, её сделать.

Для школьников зарядка полезна ещё и тем, что позволяет все детские суставы и мышцы подготовить так, что ни какая сидячая поза на протяжении школьных уроков не заставит ученика к концу учебного дня сгорбиться подобно столетнему старику.

 С правилами выполнения физических упражнений  познакомил главный судья Центра тестирования Олег Леонидович Комаров.

ВФСК ГТО Плавание

Плавание – идеальный спорт для человеческого организма. Находясь в воде, вы задействуете почти все группы мышц и именно поэтому эта спортивная дисциплина по душе тем, кто мечтает об идеальном теле. Плавание является отличным вариантом тренировки и не важно сколько вам лет! Не имеет значения и уровень подготовки, а также начальный вес. 

Как правильно плавать и как научиться основным техникам, давайте разберёмся.

https://vk.com/video-76633380_456239236

 

Выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО обучающимися школы № 4 города Ишима

18 ноября 2019 года  обучающиеся школы № 4 приступили к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).Обучающиеся выполняли сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.

Выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО студентами Ишимского медицинского коллежда

12-13 ноября 2019 года студенты Ишимского медицинского колледжа приступили к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО).Обучающиеся выполняли сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье,прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, челночный бег 3х10 м.

 

Рейтинг ГТО среди субъектов РФ