День оказался насыщенным мероприятиями и пролетел весело, задорно и незаметно.
Рубрика: Новости Учреждения
ФОТОКОНКУРС «МОЙ УСПЕХ В ГТО»
ФОТОКОНКУРС «МОЙ УСПЕХ В ГТО»
В 2021 году исполняется 90 лет с момента создания Всесоюзного физкультурного комплекса «Готов к труду и обороне СССР».
В честь этого знаменательного события ГАУ ТО «ЦСП» запускает II этап фотоконкурса «Мой успех в ГТО» — голосование за лучшие фотографии участников конкурса в официальной группе «ЦСП72 – Центр спортивной подготовки (Тюмень)» социальной сети «ВКонтакте».
Для участия в Конкурсе необходимо:
загрузить фотографию (не более 1) в открытый альбом «Фотоконкурс «Мой успех в ГТО» 17.06.2021-24.06.2021 в официальной группе «ЦСП72 – Центр спортивной подготовки (Тюмень)» по ссылке: https://vk.com/album-28399417_278694687
в описании фотографии необходимо написать фамилию и имя Участника;
фотография должна отражать процесс подготовки и (или) выполнения нормативов испытаний (тестов) комплекса ГТО, участие в Фестивалях (соревнованиях) комплекса ГТО, торжественное вручение наград (знаков отличия) и другое.
Срок направления фотографий — с 17.06.2021 по 24.06.2021
Голосование с 25.06.2021 по 29.06.2021
Результаты голосования будут объявлены 30 июня 2021 года в официальной группе «ЦСП72 – Центр спортивной подготовки (Тюмень)» социальной сети «ВКонтакте».
Победителя ждет фирменный спортивный рюкзак с символикой ГТО
С подробными условиями проведения Конкурса можно ознакомиться ниже
ВФСК ГТО Действия
⠀
Министерство науки и высшего образования России направило в приемные комиссии ВУЗов рекомендации об учёте в качестве индивидуальных достижений для начисления дополнительных баллов выписок из Приказа Минспорта России о награждении знаком отличия ГТО.
⠀
Благодаря такому решению абитуриентам-физкультурникам будет проще воспользоваться дополнительными баллами к ЕГЭ.
⠀
Прежде чем предоставлять выписку из приказа Минспорта о награждении, поступающим следует заверить её в органе исполнительной власти региона, отвечающем за развитие физическое культуры и спорта.
⠀
Подробнее с письмом можно ознакомиться по ссылке https://gto.ru/files/uploads/documents/60cc3d2cb9584…
⠀
На фото: Неоднократный обладатель знаков отличия ГТО, Роман Сырчин
⠀
Напомним, что с 2022 года баллы будут начисляться не только «золотым» значкистам, но и «серебряным» и «бронзовым».
⠀
#новостиГТО #подтяниськдвижению #ГТО #спортнормажизни #минспортаРФ
Ишимские команды футболистов отдали бронзу омичам
В Ишиме состоялся открытый Кубок юга Тюменской области по футболу. В нём выступали шесть команд юношей 2011-2012 годов рождения. Победителями и серебряными призерами стали хозяева — команды «Ишим-2011» и «Ишим-2012». К успеху Чемпионов привёл молодой тренер – Артём Гладков, бронза уехала в клуб «Прибрежный» города Омска. Лучшим игроком соревнований был назван Дмитрий Нестеров («Ишим-2011»). Индивидуальных наград также удостоились его товарищи по команде: вратарь Данила Дегтярёв и защитник Вячеслав Городянский. Ещё призы получили омский форвард Савелий Кучеров и лучший бомбардир турнира – Артём Моджаро («Ишим-2012»). Поздравляем победителей и призеров соревнований с успешным выступлением и желаем дальнейших, красивых побед!!!
Итоги соревнований по спортивной гимнастике
С 11 по 13 июня в Тюмени прошло первенство Тюменской области по спортивной гимнастике. В специализированном центре гимнастики, открывшемся недавно, собрались 122 спортсмена 2006-2012 года рождения и младше из Тюмени, Тобольска, Ялуторовска и Ишима.
Юноши продемонстрировали свой профессионализм в вольных упражнениях, прыжках через коня, упражнениях на кольцах, опорных прыжках, параллельных брусьях и перекладине. А девушки поспорили за звание лучшей в упражнениях на разновысоких брусьях, бревне, опорных прыжках и вольных упражнениях.
Команду города Ишима представляли 15 занимающихся Спортивной школы. Виктория Стиченская заняла 1 место, Елизавета струнина — 2 место (по программе 1 юношеский спортивный разряд). Яна Рогозина заняла 1 место , Анна Ключникова — 3 место (по программе 2 юношеский спортивный разряд). Русакова Мария и Якимченкова Ксения подтвердили спортивный разряд «Кандидат в мастера спорта».
Спортивная школа г. Ишима поздравляет спортсменов с заслуженной победой и желает дальнейших профессиональных успехов.!!!
Итоги соревнований по легкой атлетике
13 июня в Тюмени завершились областные соревнования по легкой атлетике «Шиповка юных» (легкоатлетическое четырехборье). Соревнования собрали 186 спортсменов из Тюмени, Ишима, Тобольска, Ялуторовска, Увата, Нижней Тавды, Ярково и Тюменского района. В первый день команды юношей и девушек 10-15 лет общеобразовательных организаций, ЦСП (СДЮСШОР), ДЮСШ пробежали 60 м, выполнили прыжки в длину и высоту, поучаствовали в эстафете. А заключительный день проверил юных легкоатлетов на выносливость – ребята пробежали дистанции 500 м, 600 м, 800 м, 1000 м и посоревновались в метании «снаряда». Все упражнения спортсмены выполняли в специальной обуви с шипами, поэтому соревнования и получили такое название – «Шиповка юных».
Команду г. Ишима представляли 5 занимающихся Спортивной школы: Барашина Ульяна, Вяткин Эдуард, Вяткин Эрнест, Гультяева Вероника, Косырев Степан. В беге на 60 метров и в прыжках в длину Вяткин Эрнест стал бронзовым призером, остальные участники в личном зачете также выступили достойно, хотя не стали победителями и призерами данного мероприятия. В командном первенстве среди юношей 2010-2011 гг.р команда г. Ишима заняла 3 место!
Наши поздравления и пожелания дальнейших спортивных достижений!!!
ВФСК ГТО Действия
Чуть не забыли главное! В шапке сайта снова считаем рейтинги активностей подписчиков, трем самым активным отправим новинки и эксклюзивные штуки из текстиля) Как обычно правила просты — комментируйте, ставьте лайки и получайте наши подарочки и
#ГТО #диалконгто #диалконтекстиль #бафф #бандана #рюкзак #талисманыгто #диалогконверсия
Модель Оксана Румянцева
Фотограф Марина Жоголева
ВФСК ГТО Действия
⠀
ВФСК ГТО и официальный магазин ГТО объявляют о начале розыгрыша
⠀
Набор летней формы (футболка «Атлет»+брюки) получит самый удачливый и спортивный
⠀
Для участия в розыгрыше нужно выполнить 3 условия:
⠀
быть подписчиком
https://vk.com/gto.shop.official во вконтакте
отметить под этим постом в комментариях 3-х друзей
любить ВФСК ГТО
⠀
15.06.2021 в 14:00 выберем одного счастливчика генератором случайных чисел
ВФСК ГТО Действия
⠀
В #ГодНаукииТехнологий в России рассказываем о пользе плавания с точки зрения науки
⠀
Ученые обнаружили, что плавание положительно влияет как на физическое, так и психическое здоровье. Циклические нагрузки укрепляют сердце, улучшается работа легких, мышцы становятся сильнее и эффективнее. Регулярное плавание может работать как эффективное лекарство при лечении тревожности, депрессии и других психических заболеваний. Давайте разберемся во всех плюсах этого вида спорта
⠀
Эндорфины и серотонин
Любые физические упражнения, в том числе плавание, вызывают выброс эндорфинов. Эндорфины – это гормоны, вырабатываемые гипофизом в ответ на стресс или боль, что-то вроде естественного анальгетика. Эндорфины взаимодействуют с рецепторами головного мозга, которые снижают восприятие боли. Наряду с серотонином эндорфины вызывают прилив счастья, позитива и ощущение благополучия.
⠀
Отвлекитесь от суеты и снимите стресс
Когда вы плаваете, ваша голова занята текущими действиями: правильное дыхание, расчет пройденного расстояния и контроль других пловцов. На нас не давят экраны ноутбука и мобильного телефона, что снимает стресс и способствует расслаблению.
⠀
Контроль дыхания
Способность контролировать дыхание – неотъемлемый элемент плавания. Когда вы находитесь в состоянии стресса или паники, то обычно делаете более частые вдохи. Это может привести к гипервентиляции и даже перерасти в паническую атаку. Однако во время плавания вы отрабатываете размеренное дыхание. Это отличная тренировка для легких, так как вы учитесь вдыхать и выдыхать равномерно. Это, в свою очередь, поможет снизить кровяное давление и расслабиться.
⠀
Улучшение кровотока ?
Исследования показывают, что простое погружение в воду увеличивает приток крови к головному мозгу. Это улучшает память и концентрацию, поднимает настроение и в целом положительно сказывается на когнитивных функциях. Плавание может обратить вспять повреждения мозга от стресса через создание новых нейронов.
⠀
#спортнормажизни #подтяниськдвижению #ГТО