ВФСК ГТО
Действия
4 довода, почему следует заниматься спортом осенью ![?](https://vk.com/emoji/e/f09f8d81.png)
⠀
Довод №1: Укрепление иммунитета
Осенняя погода часто служит подспорьем для распространения вирусных инфекций. Как уберечься от болезней? Спорт! Регулярные физические нагрузки улучшают иммунитет
⠀
Довод №2: Спорт помогает от осенней хандры
Занятие спортом улучшает настроение. Во время упражнений вы получаете порцию эндорфинов и ощущение легкой эйфории
⠀
Довод №3: Осенью температура воздуха идеально подходит для занятий спортом
В летнюю жару организм тяжело переносит физические нагрузки. Зато более прохладные осенние дни идеально подходят для физкультуры как на открытом воздухе (когда стоит сухая погода), так и внутри помещения, если идет дождь. В прохладную погоду производительность возрастает
⠀
Довод №4: Осень — время акций
Большинство фитнес-клубов в начале осени проводят всевозможные акции и купить абонемент по выгодной цене в этот период проще простого! Как результат – вы не просто подготовитесь к следующему пляжному сезону, но и сэкономите![?](https://vk.com/emoji/e/f09f9889.png)
⠀
#подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #мотивация #спортнормажизни #минспортаРФ
![?](https://vk.com/emoji/e/f09f8d81.png)
⠀
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Осенняя погода часто служит подспорьем для распространения вирусных инфекций. Как уберечься от болезней? Спорт! Регулярные физические нагрузки улучшают иммунитет
⠀
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Занятие спортом улучшает настроение. Во время упражнений вы получаете порцию эндорфинов и ощущение легкой эйфории
⠀
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
В летнюю жару организм тяжело переносит физические нагрузки. Зато более прохладные осенние дни идеально подходят для физкультуры как на открытом воздухе (когда стоит сухая погода), так и внутри помещения, если идет дождь. В прохладную погоду производительность возрастает
⠀
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
Большинство фитнес-клубов в начале осени проводят всевозможные акции и купить абонемент по выгодной цене в этот период проще простого! Как результат – вы не просто подготовитесь к следующему пляжному сезону, но и сэкономите
![?](https://vk.com/emoji/e/f09f9889.png)
⠀
#подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #мотивация #спортнормажизни #минспортаРФ
![](http://xn----gtbnauiofb4ee9d.xn--p1ai/wp-content/uploads/l0A3dofutqo-1024x683.jpg)