Skip to main content

ВФСК ГТО Метание теннисного мяча в цель 

Метание теннисного мяча в цель 🎾

Бросок производится с расстояния 6 метров в закрепленный на стене гимнастический обруч диаметром 90 см. Нижний край обруча находится на высоте 2 метра от пола.

Участнику предоставляется право выполнить ⃣ попыток. Засчитывается количество попаданий в площадь, ограниченную обручем.

☝🏻Техника выполнения испытания

Примечание: Описание техники приводится для человека, выполняющего метание правой рукой. Левша выполняет то же упражнение с другой руки и ноги.

✅ Участник стоит в стойке ноги врозь, левая нога впереди правой, правая – на передней части стопы, лицом к мишени

✅ Мяч в правой, несколько согнутой руке, кисть на уровне лица, левая рука направлена вперед-вниз. Отводя правую руку вправо-назад и слегка сгибая правую ногу, немного наклонить туловище вправо, упираясь стопой прямой левой ноги в площадку, носок развернут внутрь

✅ Из этого положения, быстро разгибая правую ногу и перенося массу тела на левую, выполнить бросок, пронося кисть правой руки над плечом

⛔ Ошибки, при которых выполнение не засчитывается:

❗участник совершил заступ за линию метания

#гто #подтяниськдвижению #нормативГТО #минспортРФ #спортнормажизни

https://vk.com/video-76633380_456239414

ВФСК ГТО Действия

Действия
 

Акция «Урок ГТО» в МАОУ ИГОЛ им. Е.Г.Лукьянец города Ишима

23 и 24 сентября лицеисты приняли участие в утренней зарядке ГТО. Ученики 5 и 6 классов побывали на уроке ГТО, на котором были ознакомлены с нормативами и испытаниями, соответствующими их возрасту.

 

Акция «Урок ГТО» в школе № 7 города Ишима

24 сентября в 1А, 1Б, 2А, 5В классах  школы № 7 прошла акция «Урок ГТО», целью которых было формирование у подрастающего поколения ответственного отношения к своему здоровью и потребности в здоровом образе жизни.