День: 10.09.2020
ВФСК ГТО Вопрос — Ответ
«Добрый день. Как мне подготовиться к выполнению нормативов ГТО?»
Ответ: «Здравствуйте. Всё очень просто.
⠀
Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).
⠀
Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).
⠀
Составить индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов ГТО.
⠀
При соблюдении этих рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех»
⠀
#ГТО#подтяниськдвижению#вопросответГТО#спортнормажизни#минспортРФ
