День: 19.02.2021

Ходьба – самый доступный и простой вид физической активности. Проходя в день от 6 до 10 тысяч шагов, вы снизите риск сердечно-сосудистых заболеваний, улучшите функции мозга, снизите стресс и повысите настроение 

Прогулка в течение получаса-часа в день – лучшее, что вы можете сделать для своего тела, ума и души 

#подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #спортнормажизни

Конкурс в Инстаграме 
⠀
Всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне» совместно с официальным лицензиатом ГТО Арт Лоджик разыгрывает спортивный жилет коллекции триколор!

Этот утеплённый стёганый жилет на подкладе с контрастной отделкой защитит вас от холодного ветра и привлечёт внимание 

Все подробности на нашей официальной страничке в инстаграме. Переходите по ссылке и участвуйте в новом конкурсе  https://www.instagram.com/p/CLWKDQ_Dt6L/