Месяц: Март 2021
ВФСК ГТОДействия
Где бегать?
⠀
Весной всё вокруг оживает: ручьи звенят, земля прогревается, из-под снега появляется асфальт. В такие дни хочется больше гулять, заниматься спортом и наслаждаться каждым солнечным днём. Мы предлагаем совместить приятное с полезным и начать бегать на свежем воздухе!
⠀
Новичку подойдёт ровный и плотный грунт (или резиновое покрытие) на стадионе или в парке. Для адаптации первое время лучше бегать по одному и тому же покрытию. Когда уровень подготовки повысится, покрытие можно поменять.⠀
Опытным бегунам можно усложнить пробежку и попробовать бегать по лесу, где придётся преодолевать небольшие препятствия: кочки, ямы, высокую траву и песок. Также можно провести занятие в холмистой местности — тренировки на сложных поверхностях развивают выносливость.⠀
При любом уровне физподготовки можно бегать по травяному покрытию. Это укрепляет мышцы и делает их сильнее, а хорошая амортизация минимизирует нагрузку на суставы.⠀
Выбирайте те условия, которые вам ближе, любимую музыку, удобные кроссовки, комфортный ритм и бег всегда будет в радость
⠀
А где вы бегаете?
⠀
#подтяниськдвижению #ГТО #советГТО #спортнормажизни
ВФСК ГТО Действия
94-й день рождения отметил Ветеран Великой Отечественной войны, ветеран труда, ветеран спорта, Посол ГТО в Иркутской области Познянский Константин Михайлович 
⠀
Константин Михайлович ведет активный образ жизни, регулярно встречается с молодежью, популяризирует комплекс ГТО, является активным участником физкультурно-спортивных мероприятий среди ветеранов. На протяжении последних 20 лет участвует в массовой гонке «Лыжня России» и имеет более 60 спортивных наград.
⠀
В 1936 году Константин Михайлович выполнил нормативы на почетный знак БГТО, а в 2017 году, в год своего 90-летия, Константин Познянский на региональном фестивале ГТО выполнил нормативы на золотой знак отличия.
⠀
Искренне желаем Вам, Константин Михайлович крепкого сибирского здоровья, долгих лет жизни, счастья и благополучия!
#подтяниськдвижению #ГТО #спортнормажизни #ПосолГТО
#90ГТО#»ГТО путь к здоровью» детский сад № 5 города Ишима
Проведения мероприятий по ГТО в детском саду — это забота о здоровье подрастающего поколения.
В подготовительной группе « Солнышко» прошло познавательно — физкультурное мероприятие «ГТО-путь к здоровью». Мероприятие состояло из двух частей. Вначале дети познакомились через презентацию, что такое ГТО, какие значки отличия ГТО, какие дисциплины входят в сдачу ГТО. Посмотрели видео, как проходит сдача ГТО у детей и взрослых. Затем детям было предложено попробовать сдать нормы ГТО. Дети очень серьезно и ответственно отнеслись к этой части мероприятия. Выполнив все упражнения ГТО, дети убедились, чтобы получить значок отличия, нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Все участники от мероприятия получили большой заряд положительных эмоций.
В подготовительной группе « Солнышко» прошло познавательно — физкультурное мероприятие «ГТО-путь к здоровью». Мероприятие состояло из двух частей. Вначале дети познакомились через презентацию, что такое ГТО, какие значки отличия ГТО, какие дисциплины входят в сдачу ГТО. Посмотрели видео, как проходит сдача ГТО у детей и взрослых. Затем детям было предложено попробовать сдать нормы ГТО. Дети очень серьезно и ответственно отнеслись к этой части мероприятия. Выполнив все упражнения ГТО, дети убедились, чтобы получить значок отличия, нужно заниматься спортом и вести здоровый образ жизни. Все участники от мероприятия получили большой заряд положительных эмоций.
#90ГТО#Зарядка ГТО в группе «Теремок» детского сада № 5 города Ишима
Физическое развитие ребёнка — это, прежде всего двигательные навыки. Воспитанники средней группы «Теремок» познакомились с историей развития Всесоюзного физкультурно — спортивного комплекса «Готов к труду и обороне», ознакомились с внешним видом значка ГТО. И, несмотря на то, что дети ещё не достигли возраста сдачи ГТО, ребятам выдалась уникальная возможность попробовать свои силы и спортивные возможности на мероприятии «Зарядка ГТО».
#90ГТО#»Урок ГТО» в детском саду № 5 города Ишима
16 февраля в средней группе «Фантазёры» прошло необычное занятие «Урок ГТО», которое началось со строк стихотворения Самуила Яковлевича Маршака: «Знак ГТО на груди у него. Больше не знают о нём ничего». Ребятам стало очень интересно узнать, что значит знак ГТО, кто его носит, как его получают. Посмотрев видео презентацию, мы смогли получить ответы на все вопросы маленьких «Почемучек». Воспитанникам с нетерпением захотелось поучаствовать в спортивном развлечении «Вперёд к победе», где дети очень старались, относились ответственно к выполнению упражнений, участвовали в эстафетах и принимали активное участие в подвижных играх. В конце развлечения все мальчики и девочки получили памятные медали «За силу и смелость».
Данные мероприятия способствовали формированию у юных спортсменов положительной мотивации к физкультуре и спорту, а также к здоровому образу жизни.
Данные мероприятия способствовали формированию у юных спортсменов положительной мотивации к физкультуре и спорту, а также к здоровому образу жизни.
#90ГТО# «Урок ГТО» «Комплекс ГТО-прошлое и настоящее» в школе № 1 города Ишима
Интересный урок «Комплекс ГТО — прошлое и настоящее», посвященный истории Всероссийского комплекса «Готов к труду и обороне» прошел в музее школы. Учащиеся познакомились с историческими фактами, современными требованиями и сами приняли участие в сдаче нормативов ГТО.
#90ГТО# «Урок ГТО» в детском саду № 5 города Ишима
В известном детском стихотворении С.Я. Маршака 1937 года “Рассказ о неизвестном герое” пожарные, милиция и фотографы разыскивают двадцатилетнего парня, спасшего из огня девочку.
Из примет – «среднего роста, плечистый и крепкий, ходит он в белой футболке и кепке. Знак «ГТО» на груди у него. Больше не знают о нем ничего», сообщает читателю Маршак. Ирония стихотворения заключалась в том, что значкистов ГТО в то время было больше половины страны, и каждый был готов к труду и обороне!
Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО) — полноценная программная и нормативная основа физического воспитания населения страны, нацеленная на развитие массового спорта и оздоровления!
Мы решили познакомить детей подготовительной группы «Любознайки» с дисциплинами ГТО и попробовали свои силы: в челночном беге, в метание в цель, в наклоне вперёд из положения стоя, в поднимание туловища из положения лёжа.
#90ГТО# «Урок ГТО» на тему «ГТО для дошколят» в детском саду № 5 города Ишима
Здоровье, спорт, движение — залог хорошего настроения! Дети подготовительной группы «Затейники» очень любят спорт! Во время проведения урока ГТО ребята показали свои знания и умения. Просмотр презентации «ГТО для всех! » и рассматривание тематического альбома вызвали живое обсуждение между детьми. Все с нетерпением ждали, когда они сами смогут показать свои умения! Им уже знакомы упражнения комплекса ГТО для детей 6 лет: бег, смешанное передвижение, сгибание и разгибание рук в упоре лёжа на полу (отжимания), наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу, прыжок в длину с места толчком двумя ногами. В спортивном зале дети с удовольствием продемонстрировали свои навыки!
Пусть этот фундамент физической подготовки наших дошкольников станет началом их спортивных побед и заслуженных медалей ГТО! Здоровые дети — здоровое будущее!
#90ГТО#»Зарядка ГТО» в детском саду № 5 города Ишима
ГТО — это я!
ГТО – это мы!
ГТО-это настоящее и будущее нашей страны!
Суханова Лиза, 6з класс
Здоровье детей и их развитие — одна из главных проблем на сегодняшний день! Здоровье детей за последние годы имеет устойчивую тенденцию к ухудшению. Для того, чтобы решить данную проблему, необходимо уже в дошкольном возрасте формировать навыки здорового образа жизни, поскольку именно в этот период идет интенсивное развитие ребенка. Один из механизмов достижения качественных результатов в физическом развитии – это Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» (ГТО). Сегодня ребята узнали, что включает комплекс ГТО, какие виды упражнений необходимо выполнить, какие значки можно получить; приняли активное участие в мероприятии «Зарядка ГТО».
