![](http://xn----gtbnauiofb4ee9d.xn--p1ai/wp-content/uploads/pAGMi8aAq6E-1024x768.jpg)
школа № 12 города Ишима
![](http://xn----gtbnauiofb4ee9d.xn--p1ai/wp-content/uploads/aWnXrdhB_Tc-1024x768.jpg)
школа № 12 города Ишима
Зарядку выполняет семья Фоминых (Сергей Владимирович, Кирилл и София), город Ишим. Многократные участники Фестивалей Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Обладатели золотого знака отличия II, IV ступеней и серебряного знака в VII ступени.
Рисунки обучающихся школы № 12 города Ишима
Вынужденные перерывы бывают не только во время карантинов. Травмы, болезни, каникулы и т.п. Но именно карантин является одним из самых болезненных. Силы есть, травмы нет, желание есть и цели остаются. Но тренироваться нельзя.
ФРУСТРАЦИЯ
Фрустра́ция (лат. frustratio — «обман», «неудача», «тщетное ожидание», «расстройство замыслов») — психическое состояние в ситуации реальной или предполагаемой невозможности удовлетворения тех или иных потребностей, или, проще говоря, в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. Такая ситуация может рассматриваться как до некоторой степени травмирующая.
Это, если по – научному. По-простому – это внутренний конфликт невозможности решить проблемы из-за внешних факторов. Причем эти факторы от тебя не зависят.
Итак, мы привыкли к какому-то расписанию и режиму, но в зал не ходим.
Что делать?
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПОРТСМЕНАМ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ТРЕНЕРАМ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ РОДИТЕЛЯМ
КАНДИДАТ В МАСТЕРА СПОРТА ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ
Арутюнян Даниэл-член юношеской сборной команды России по боксу, серебряный призер первенства России. Кандидат в мастера спорта.