Skip to main content

‼ДРУЗЬЯ, МЫ ЗАПУСКАЕМ ТВОРЧЕСКИЙ КОНКУРС ❤

✅Для участия необходимо:
1. Быть подписчиком страниц https://vk.com/vfsk_gto и https://vk.com/gto_dialcon
2. Нарисовать плакат (рисунок), посвящённый грядущему 90-летнему юбилею ГТО

❗Важно! Плакат может быть нарисован в любой технике, от руки или в графической программе.

??Напомним, Минспорт планирует объявить 2021 год Годом ГТО и приурочить все спортивные мероприятия к памятной дате — 90-летию создания всесоюзного комплекса ГТО.

✨3 автора с самым богатым воображением получат от нас классные призы:

?1 место: ежедневник, ручку, диплом, раскраску и бутылку для воды
?2 место: ежедневник, ручку, диплом, раскраску и кружку с символами ГТО
?3 место: ежедневник, ручку, диплом, раскраску и кружку с логотипом ГТО

⚡Направляйте ваши работы в личные сообщения группы https://vk.com/gto_dialcon
Приём рисунков будет закончен 22 ноября, а результаты конкурса мы опубликуем 27 ноября.
Победителей определят сотрудники Объединения «Диалог-Конверсия»

??Одновременно мы запускаем конкурс в нашем Инстаграме: https://www.instagram.com/dialcon_gto/.
Там вы тоже можете выиграть классные призы (условия намного проще) ?

Желаем вам удачи!?

#диалогконверсия #гто #диалогконверсиягто #призгто #сувениргто #наградагто #конкурс

ВНИМАНИЕ!!!

До конца отчётного периода осталось 50 дней. Это означает, что до 31 декабря 2020 важно успеть пройти оставшиеся испытания, иначе с 1 января 2020 года все нормативы придётся выполнять заново

Времени осталось совсем немного, но оно ещё есть! Записаться на выполнение нормативов вы можете в Центре тестирования. Контакты есть в личном кабинете на сайте gto.ru

‼Прием нормативов ГТО в центрах тестирования осуществляется строго по предварительной записи с соблюдением всех противоэпидемических требований.

#подтяниськдвижению #ГТО #спортнормажизни
 

19-ое заседание Координационной комиссии по реализации комплекса ГТО.

В Минспорте России состоялось 19-ое заседание обновленной по своему составу Координационной комиссии по реализации комплекса ГТО.

Совещание прошло под председательством Заместителя Министра спорта России Одеса Хасаевича Байсултанова.

Генеральный директор АНО «Дирекция спортивных и социальных проектов» – Федеральный оператор комплекса ГТО Максим Денисов доложил членам комиссии об утверждённых Приказом Минспорта России Методических рекомендациях по организации деятельности Центров тестирования ГТО.

В ходе заседания участники комиссии обсудили предложения по комплексу мер, направленных на формирование у населения понятных и осознанных потребностей к здоровому и спортивному образу жизни, в том числе — объявление 2021 года «годом ГТО» внутри отрасли и приурочение всех физкультурных и спортивных мероприятий к 90-летию создания Всесоюзного комплекса ГТО (СССР), а также реализацию бонусной программы для обладателей знаков отличия ГТО.

«Наша главная задача — заинтересовать еще большее количество россиян вести активный и здоровый образ жизни, выполняя нормативы ГТО. Благодаря разработанному комплексу мер нужно постараться нагнать в 2021-2022 годах образовавшееся из-за ограничений в связи с коронавирусной инфекцией отставание показателей по количеству участников комплекса», — отметил заместитель Министра спорта РФ Одес Байсултанов.

https://gto.ru/news/10112020-zasedanie-koordinacionno..

#гто #подтяниськдвижению #новостиГТО #минспортРФ #спортнормажизни
 

??? ИТОГИ КОНКУРСА «ВМЕСТЕ С ГТО»

В ноябре текущего года подведены итоги областного конкурса по продвижению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): на лучший слоган о ГТО; лучший видеоролик о ГТО; лучшую компьютерную презентацию о ГТО среди обучающихся CСУЗов и ВУЗов «Вместе с ГТО».

Участниками конкурса стали 40 обучающихся из 8 образовательных организаций Тюменской области.
Каждая номинация Конкурса оценивалась по индивидуальным критериям, среди которых, оригинальность, креативность, практическая значимость, информативность и другие.

В номинации «Лучший слоган о ГТО», где было заявлено 19 претендентов, победителем стала Кичук Кристина (ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж», призером II степени – Куприянова Кристина (ГАПОУ ТО «Тюменский техникум индустрии питания, коммерции и сервиса»); призером III степени – Аксентий Юлия (ТПИ им. Д.И. Менделеева (филиал) ТюмГУ).

В номинации «Лучший видеоролик о ГТО», участниками которого стали 10 человек, победителем стала Горина Елена (ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж»), призером II степени – Козинец Федор (ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж»; призером III степени – Ильиных Анна (ГАПОУ ТО «Тюменский медицинский колледж»).

В номинации «Лучшая компьютерная презентация о ГТО», из 11 работ лучшей признана работа Карымовой Розалии (ГАПОУ ТО «Тобольский медицинский колледж имени Володи Солдатова», дипломом II степени удостоена работа Шабашовой Елены (ГАПОУ ТО «Тюменский колледж социальных и производственных технологий»); дипломом III степени – работа Богдановой Тамары (ГАПОУ ТО «Ишимский медицинский колледж»).

Победителей и призеров ждут подарочные сертификаты в спортивный магазин и дипломы соответствующих степеней.

Получить призы можно в центре тестирования ГТО ГАУ ТО «ЦСП», по адресу: г. Тюмень, ул. Луначарского, 12, каб. 502, Давыдова Анастасия Владимировна, тел. 8 (3452) 68-58-71 доб. 142, в рабочее время: пн.- пт. с 09.00 до 17.00. (при себе иметь документ, удостоверяющий личность (паспорт) и ИНН).

Поздравляем и благодарим за участие! ????

Работы победителей и призеров размещены на сайте ??https://gto.csp72.ru/novosti/itogi-konkursa-vmeste-s-..

ВФСК ГТО. Действия. Статодинамические приседания

Статодинамика отлично прокачивает мышцы, подходит, как девушкам, так и парням, не повышает артериального давления. Упражнения занимают совсем немного времени, а результат просто великолепный!
⠀Как выполнять:

?

Держите спину прямой, не отрывайте пятки от пола.

?

Приседайте медленно, после приседа колени полностью не выпрямляйте.

?

Время выполнения от 30-60 секунд.

?

Количество серий 2-3 и более (одна серия — 3 приседания).

?

Во время упражнения дышите ровно, как обычно.

✅

Например, приседайте непрерывно 30 секунд, затем сделайте перерыв 30 секунд. Т.к. статодинамика отлично работает после силовых упражнений, то после каждой серии, в качестве отдыха, можно сделать подтягивания, и тогда идти делать вторую серию приседаний.

На видео упражнение выполняет Виктория Хомякова на тренажере, установленного на Площадке ГТО #спортнормажизни от официального лицензиата #комплексГТО “MBbarbell”

https://vk.com/wall-76633380_29803?api_access_key=99bcd65a1bbfa2203f

ВАЖНАЯ ИНФОРМАЦИЯ!

Уважаемые родители (законные представители), спортсмены, тренеры! В Тюменской области продлен режим повышенной готовности в связи с пандемией коронавируса. МАУ «СШ г. Ишима» с 01 по 10 января 2021 года продолжает реализацию программ спортивной подготовки по видам спорта дистанционно. 

Вся необходимая информация по дистанционному обучению: индивидуальные планы тренировочных занятий для самоподготовки,  методический материал,  рекомендации, обзор электронных ресурсов доводится тренерами через мессенджеры: Вацап, Вайбер, Facebook Messenger и др.

ВФСК ГТО Действия.❔Вопрос — Ответ ?

Вопрос: «Здравствуйте! Я забыл пароль от личного кабинета? Что мне делать?

Ответ: «Добрый день. Если Вы не помните пароль от личного кабинета, но знаете электронную почту, то необходимо:

?

нажать на кнопку «Войти в личный кабинет»
https://user.gto.ru/user/login

?

далее нажать кнопку
«забыл пароль»

?

необходимо указать
«Адрес электронной почты» и
«Код с картинки»

?

на электронную почту придет сообщение и вы сможете поменять пароль, кликнув на ссылку или скопировав и вставив её в браузер.»

#ГТО#подтяниськдвижению#вопросответГТО#спортнормажизни#минспортРФ