Афанасьев Данила, школа № 2 города Ишима
Иванов Тимофей, школа № 2 города Ишима
Рубрика: Новости Учреждения
ВФСК ГТО Действия Вопрос — Ответ
Вопрос — Ответ 
⠀
Вопрос: «Здравствуйте. Мне присвоили золотой знак отличия ГТО, но в связи с пандемией непонятно, когда и как я смогу его получить. Что делать?»
⠀
Ответ: «Добрый день. Пожалуйста обратитесь в центр тестирования. Там Вас обязательно проконсультируют и объяснят, когда вы сможете получить свою заслуженную награду. Обращаем Ваше внимание, что торжественную церемонию удастся провести только после окончания режима самоизоляции»
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #вопросответГТО
Рисунки на тему «ГТО: Путь к знаку отличия»
Бобрицкая Софья, школа №2 города Ишима
Черепанов Артём, школа №2 города Ишима
Рисунки на тему: «ГТО: Путь к знаку отличия»
Шорохов Богдан , 8 лет
школа № 31 города Ишима
7 апреля международный день здоровья
Действия
7 апреля во всем мире отмечается международный день здоровья 
⠀
Друзья, сегодня этот день как никогда актуален. Миллионы россиян сплотились в борьбе с распространением коронавирусной инфекции
⠀
Сейчас важно соблюдать гигиену, не выходить из дома без необходимости и не забывать заниматься физическими упражнениями (60 минут в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых).
⠀
Продолжаем сидеть дома и готовиться к выполнению нормативов ГТО
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #деньздоровьясГТО
⠀
Друзья, сегодня этот день как никогда актуален. Миллионы россиян сплотились в борьбе с распространением коронавирусной инфекции
⠀
Сейчас важно соблюдать гигиену, не выходить из дома без необходимости и не забывать заниматься физическими упражнениями (60 минут в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых).
⠀
Продолжаем сидеть дома и готовиться к выполнению нормативов ГТО
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #деньздоровьясГТО
Тренировка с Послом ГТО!
Заниматься дома нам помогает мастер спорта России международного класса, участница Олимпийских игр и Посол ГТО Светлана Болдыкова 
⠀
Несколько простых упражнений помогут поддержать физическую форму в домашних условиях
⠀
Не забывайте включать смекалку
Даже пластиковые тарелочки могут пригодиться во время тренировки
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #тренировкаГТО #тренировкаспослом
⠀
Несколько простых упражнений помогут поддержать физическую форму в домашних условиях
⠀
Не забывайте включать смекалку
Даже пластиковые тарелочки могут пригодиться во время тренировки
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #тренировкаГТО #тренировкаспослом
https://vk.com/video-76633380_456239299
Тренировка ГТО
Челлендж #ТренировкаГТО
⠀
Дорогие ГТОшники, мы уверены, что в период самоизоляции вы не лежите на диване, а уверенно занимаетесь домашним спортом и соблюдаете режим питания
⠀
Сейчас самое время показать себя во всей красе и преподать урок тем, кто ещё не встал на спортивный путь
⠀
Друзья, выкладывайте свои домашние тренировки с хэштегом #ТренировкаГТО и раз в неделю мы будем публиковать подборку самых интересных, креативных и информативных роликов
⠀
Ждём
⠀
#ГТО #подяниськдвижению
⠀
Дорогие ГТОшники, мы уверены, что в период самоизоляции вы не лежите на диване, а уверенно занимаетесь домашним спортом и соблюдаете режим питания
⠀
Сейчас самое время показать себя во всей красе и преподать урок тем, кто ещё не встал на спортивный путь
⠀
Друзья, выкладывайте свои домашние тренировки с хэштегом #ТренировкаГТО и раз в неделю мы будем публиковать подборку самых интересных, креативных и информативных роликов
⠀
Ждём
⠀
#ГТО #подяниськдвижению
ВФСК ГТО Вопрос-Ответ
ВФСК ГТО
Действия
Вопрос — Ответ ⠀
Вопрос: «Здравствуйте. Мне осталось выполнить только бег, а квартал закончился. Мои результаты сгорят?»
⠀
Ответ: «Добрый день. Информируем, что завершился только квартал. Отчетный период закончится только 31 декабря. Если не было перехода из ступени в ступень — Вы можете спокойно выполнить недостающий норматив в наступившем квартале»
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #вопросответГТО
ВФСК ГТО Действия Избыточный вес
ВФСК ГТО
Действия
Избыточный вес 
⠀
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут нанести вред здоровью.
⠀
Как уберечь своё здоровье?
⠀
ограничить калорийность своего рациона за счет снижения количества жиров и сахаров;
⠀
увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных злаков и орехов;
⠀
вести регулярную физическую активность (60 минут в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых).
⠀
Продолжаем сидеть дома, но не увлекаемся конфетами и сдобными булочками
⠀
#гто #подтяниськдвижению #советыГТО
⠀
Избыточный вес и ожирение – результат формирования аномальных или чрезмерных жировых отложений, которые могут нанести вред здоровью.
⠀
Как уберечь своё здоровье?
⠀
ограничить калорийность своего рациона за счет снижения количества жиров и сахаров;⠀
увеличить потребление фруктов и овощей, а также зернобобовых, цельных злаков и орехов;⠀
вести регулярную физическую активность (60 минут в день для детей и 150 минут в неделю для взрослых).⠀
Продолжаем сидеть дома, но не увлекаемся конфетами и сдобными булочками
⠀
#гто #подтяниськдвижению #советыГТО
