![ВФСК ГТО](https://sun1-93.userapi.com/s/v1/ig2/D-VFChGnFQ8juijh90UxWESWU0JmSDDsSna9LBYO9sJdIyHoAQQ5Vk36hfV3TPiII9VnmfggSQiDtiRaTC0qrt1L.jpg?size=50x50&quality=96&crop=192,145,916,916&ava=1)
ВФСК ГТО
Тренировки дома могут быть так же эффективны, как и в специально оборудованном зале. Один из главных плюсов: вам не придётся тратить время на дорогу до фитнес-клуба и обратно![☝?](https://vk.com/emoji/e/e2989df09f8fbb.png)
![☝?](https://vk.com/emoji/e/e2989df09f8fbb.png)
⠀
Вместе c тренером по фитнесу Соней Солдатовой рассказываем об энергичной тренировке в домашних условиях.
⠀
Друзья, не забывайте, что при занятиях физической культурой важны регулярность и терпение. При должном подходе вы сможете быстро достичь успехов на пути к идеальному телу![?](https://vk.com/emoji/e/f09f9889.png)
⠀
Новое телевизионное шоу «Будь в форме» создано в рамках федерального проекта «Спорт – норма жизни» национального проекта «Демография»
⠀
#гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ
![✅](https://vk.com/emoji/e/e29c85.png)
⠀
Друзья, не забывайте, что при занятиях физической культурой важны регулярность и терпение. При должном подходе вы сможете быстро достичь успехов на пути к идеальному телу
![?](https://vk.com/emoji/e/f09f9889.png)
⠀
![➡](https://vk.com/emoji/e/e29ea1.png)
⠀
#гто #подтяниськдвижению #СпортНормаЖизни #минспортаРФ