С 16 ноября 2021 года в общеобразовательных учреждениях города Ишима проходит «Декада ГТО» для обучающихся 1 — 4 классов. Дети приступили к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО): челночный бег 3х10 м., бег 30 м. подтягивание из виса на высокой перекладине, или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине.
Главной составляющей в подготовке к сдаче нормативов ГТО является здоровый образ жизни – правильное питание, регулярная физическая активность, грамотный распорядок дня.
Однако без дополнительных занятий спортом не обойтись. Для детей отличным вариантом станут уроки физкультуры.
![](http://xn----gtbnauiofb4ee9d.xn--p1ai/wp-content/uploads/изображение_viber_2021-11-23_16-00-52-593-1-768x1024.jpg)
![](http://xn----gtbnauiofb4ee9d.xn--p1ai/wp-content/uploads/изображение_viber_2021-11-23_15-54-39-833-1-768x1024.jpg)