Автор: Спортивная школа
ВФСК ГТО Действия ГоТОвы к просмотру.
ГоТОвы к просмотру! 
Министерство спорта Российской Федерации и КиноПоиск составили список из десяти фильмов про спортивные свершения, которые достойны вашего внимания. В подборку вошли, как обласканные критиками новинки, так и признанные легенды мирового кинематографа.
«Лев Яшин. Вратарь моей мечты»
«Лед»
«Меня зовут Мохаммед Али»
«Рокки»
«Легенда 17»
«Больше, чем игра»
«Роналду против Месси»
«Пеле. Рождение легенды»
«Тренер»
«Чемпионы»
Все рекомендованные фильмы доступны в онлайн-кинотеатре КиноПоиск HD по промокоду OSPORT. Промокод действует на территории России для новых подписчиков сервиса.
Прямая ссылка на активацию промокода: http://kinopoisk.ru/gift/?promocode=OSPORT
#ГТО #подтяниськдвижению #спортнормажизни #минспортРФ
Министерство спорта Российской Федерации и КиноПоиск составили список из десяти фильмов про спортивные свершения, которые достойны вашего внимания. В подборку вошли, как обласканные критиками новинки, так и признанные легенды мирового кинематографа.
«Лев Яшин. Вратарь моей мечты»
«Лед»
«Меня зовут Мохаммед Али»
«Рокки»
«Легенда 17»
«Больше, чем игра»
«Роналду против Месси»
«Пеле. Рождение легенды»
«Тренер»
«Чемпионы»
Все рекомендованные фильмы доступны в онлайн-кинотеатре КиноПоиск HD по промокоду OSPORT. Промокод действует на территории России для новых подписчиков сервиса.
Прямая ссылка на активацию промокода: http://kinopoisk.ru/gift/?promocode=OSPORT
#ГТО #подтяниськдвижению #спортнормажизни #минспортРФ
ВФСК ГТО Действия.
Физкульт-привет!⠀
Дорогой участник конкурса #яГоТОв, мы просим тебя на время розыгрыша открыть свою страницу и написать нам в личные сообщения, что ты выполнил все условия
Первый розыгрыш призов состоится уже 11 мая, поторопись
Всероссийский конкурс я ГоТОв!
ВФСК ГТО запись закреплена
Всероссийский конкурс #яГоТОв!
⠀
Друзья, челлендж #ТренировкаГТО оказался таким успешным, что мы решили не останавливаться на достигнутом и придумали новый розыгрыш с крутыми призами!
⠀
Итак, Минспорт России совместно с #комплексГТО запускает конкурс #яГоТОв!
⠀
Партнерами Конкурса стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес Книги и MyBook – Книги и Аудиокниги , которые подготовили для Вас список книг о саморазвитии и спорте.
⠀
Главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.
⠀
Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:
⠀
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — 15 раз;
Поднимание туловища из положения лежа на спине — 15 раз;
Наклон вперед из положения стоя — коснуться пола пальцами рук;
Приседание — 30 раз;
Планка — простоять в классической «планке» (на локтях) — 30 секунд.
⠀
Правила конкурса хоть и простые, но просим вас отнестись к их выполнению серьезно, так как не выполнение хотя бы одного из условий не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.
⠀
Условия:
⠀
Разместить видео на личной странице в ВКонтакте
⠀
Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013)
⠀
Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут.
⠀
Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерство спорта Российской Федерации , а также комплекса ВФСК ГТО
⠀
Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020 года в 4 этапа.
⠀
Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:
1 этап – 11 мая 2020 года
2 этап – 18 мая 2020 года
3 этап – 25 мая 2020 года
4 этап – 01 июня 2020 года
⠀
Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.
⠀
Подробнее с условиями конкурса #яГоТОв вы можете ознакомиться по ссылке в описании профиля
⠀
Мы с нетерпением ждем ваши видеоролики и уже готовы определить победителей.
⠀
Желаем удачи!
⠀
#подтяниськдвижению #ГТО
⠀
Друзья, челлендж #ТренировкаГТО оказался таким успешным, что мы решили не останавливаться на достигнутом и придумали новый розыгрыш с крутыми призами!
⠀
Итак, Минспорт России совместно с #комплексГТО запускает конкурс #яГоТОв!
⠀
Партнерами Конкурса стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес Книги и MyBook – Книги и Аудиокниги , которые подготовили для Вас список книг о саморазвитии и спорте.
⠀
Главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.
⠀
Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:
⠀
Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу — 15 раз;Поднимание туловища из положения лежа на спине — 15 раз;Наклон вперед из положения стоя — коснуться пола пальцами рук;Приседание — 30 раз;Планка — простоять в классической «планке» (на локтях) — 30 секунд.⠀
Правила конкурса хоть и простые, но просим вас отнестись к их выполнению серьезно, так как не выполнение хотя бы одного из условий не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.
⠀
Условия:
⠀
Разместить видео на личной странице в ВКонтакте⠀
Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв, #тренируйсядома, #спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013)⠀
Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут.⠀
Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерство спорта Российской Федерации , а также комплекса ВФСК ГТО⠀
Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020 года в 4 этапа.
⠀
Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:
1 этап – 11 мая 2020 года
2 этап – 18 мая 2020 года
3 этап – 25 мая 2020 года
4 этап – 01 июня 2020 года
⠀
Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.
⠀
Подробнее с условиями конкурса #яГоТОв вы можете ознакомиться по ссылке в описании профиля⠀
Мы с нетерпением ждем ваши видеоролики и уже готовы определить победителей.
⠀
Желаем удачи!
⠀
#подтяниськдвижению #ГТО
