Skip to main content

Вопрос: «Добрый день. Как мне подготовиться к выполнению нормативов ГТО?»

Ответ: «Здравствуйте. Всё очень просто.

✅

 Вести здоровый образ жизни (зарядка, физические нагрузки, питание).

✅

 Посещать уроки физической культуры (для учащихся всех форм обучения), или спортивные залы, фитнес-центры (для взрослого населения).

✅

 Составить индивидуальный график или план подготовки к выполнению нормативов ГТО.

При соблюдении этих рекомендаций, Вы непременно можете рассчитывать на успех»

#ГТО#подтяниськдвижению#вопросответГТО#спортнормажизни#минспортРФ