День: 21.04.2020

Тренировка с Послом ГТО! 
⠀
Пример активной самоизоляции показала Российская легкоатлетка, восьмикратная Чемпионка мира, двукратный призёр Олимпийских игр и Посол ГТО Наталья Назарова 
⠀
Продолжаем заниматься физической активностью, остаёмся в хорошей форме и не забываем следить за рационом 

#ГТО #подтяниськдвижению #тренировкаГТО #тренировкаспосломГТО #тренируйсядома #спортнормажизни #минспортРФ

Тренируемся вместе с двукратным Чемпионом Всероссийского Фестиваля ГТО среди студентов Рустамом Абди Оглы 
⠀
В жизни Рустама спорт занимает важное место. Студент Белгородского государственного национального исследовательского университета уже несколько лет подряд показывает отличные спортивные результаты. Своей волей к победе он буквально покорил фестивали ВФСК ГТО:
⠀
 Лучший результат в наклоне вперёд из положения стоя на гимнастической скамье, 35 см
⠀
 Лучший результат в сгибании и разгибании рук в упоре лёжа на полу, 119 раз
⠀
 Лучший результат в поднимании туловища из положения лёжа на спине, 73 раза
⠀
Думаем, что к советам такого спортсмена можно прислушаться 
⠀
Откладываем булочки в сторону и повторяем упражнения 
⠀
#ГТО #подтяниськдвижению #тренировкаГТО #тренировкаспосломГТО #тренируйсядома #спортнормажизни #минспортРФ