Skip to main content

Выполнение испытаний (тестов) ВФСК ГТО обучающимися школы № 1 города Ишима

9 октября 2019 года обучающиеся школы №1 города Ишима восьмые, девятые, десятые и одиннадцатые классы   приступили к выполнению испытаний (тестов) Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). Участники выполняли бег на 30 м, бег на 60 м, бег на 2000 м, бег на 3000 м, подтягивание из виса на высокой перекладине, подтягивание из виса лежа на низкой перекладине 90 см, сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, наклон вперед из положения стоя  на гимнастической скамье, прыжок в длину с места толчком двумя ногами, поднимание туловища из положения лежа на спине, метание мяча весом 150 г, метание снаряда весом 500 г. и 700 г.