Skip to main content

ВФСК ГТО Иван Поддубный

148 лет назад родился легендарный борец Иван Поддубный 💪🏻

Король борцов, Иван Грозный, Русский медведь, Иван Непобедимый — так называли Ивана Поддубного. Родился великий спортсмен в 1871 году в Полтавской губернии. С 12 лет будущий чемпион был приучен к тяжёлому крестьянскому труду. От отца (потомка запорожских казаков) сын унаследовал силу, рост и характер.

В 22 года Иван Максимович переехал в Крым, где устроился грузчиком в порт. В разговоре с местными моряками он узнал о различных системах силовых тренировок и приступил к занятиям.

10 лет тренировок не прошли даром. Полтавский силач посетил бродячий цирк, где по просьбе антрепренёра сразился с несколькими борцами и не проиграл ни одного боя.

Профессиональная борцовская карьера началась в 1903 году, когда Поддубный вступил в Санкт-Петербургское атлетическое общество. Помимо спаррингов, в тренировочный день Ивана входили:

🔹Бег
🔹Прыжки
🔹Статические занятия с гирями и цепями
🔹Закаливание

Иван Максимович Поддубный навсегда запомнится, как один из самых выдающихся профессиональных борцов. На протяжении десятилетий он неоднократно выигрывал «чемпионаты мира» по классической борьбе среди профессионалов.

Всю жизнь Иван Поддубный доказывал, что заниматься спортом можно где угодно и когда угодно. Его именем даже названа одна из популярных программ тренировок с гирями☝🏻

Напоминаем, что в ГТО рывок гири является одним из видов испытаний комплекса. Ознакомиться с нормативом вы можете на официальном сайте ГТО https://www.gto.ru/norms